Tkriausiai daugeliui teko girdėti, kad viskas yra sukuriama du kartus. Pirmą kartą galvoje, antrą kartą realybėje. Planavimas, svajojimas, vizijų ir tikslų kūrimas – visa tai priemonės pagerinti realybę.
Skaitydami autobiografijas, kalbėdamiesi su įspūdingų rezultatų pasiekusiais žmonėmis, galime suprasti – jie aiškiai žinojo, ko nori, ir to siekė. Bruce Lee labai aiškiai įsivaizdavo ir buvo aprašęs, kaip atrodys jo kovos menų mokyklos. Einsteinas realiatyvumo teoriją sugalvojo įsivaizduodamas, ką pamatytų, jeigu skristų ant saulės spindulio šviesos greičiu. Walt Disney labai aiškiai įsivaizdavo Disney Land’ą.
Kiekvienas iš mūsų buvo sulaukęs klausimo, kuo būsi, kai užaugsi. Visa tai tik įrodo norimų rezultatų sukūrimą savyje.
Anksčiau jau esu aprašęs pratimą, kurį dažnai įvardina, kaip mano vizitinę kortelę. Daugelis jau žino, kad kalbu apie 100 norų. Šis pratimas yra aprašytas čia. Šį kartą noriu pasidalinti kitu pratimu. Taip pat efektyvų kaip 100 norų.
Šis pratimas vadinasi “Laiškas sau iš ateities”.
Kaip parašyti laišką sau iš ateities?
Įsivaizduok, kad prieš tave visas tavo gyvenimas. Tau po kaire yra tavo vaikystė, centre – dabartinis tavo gyvenimas, o dešinėje – tavo ateitis. Tai lyg laiko linija. Tavo gyvenimo laiko linija. Po kaire yra “tu 2005″, centre – “tu 2010″, o dešiniau – pavyzdžiui: “tu 2020″.
Atsistok į tašką “tu 2010″. Pažiūrėk į savo gyvenimą iš “tu 2010″ į “tu 2000″. Koks tu buvai, ką pasiekei? Prisimink maloniausias tavo gyvenimo akimirkas. Dabar nukreipk dėmesį į “tu 2010″. Pagalvok, koks tu esi. Pagalvok, ką pasiekei. Pagalvok apie klausimą “kas aš esu”. Visos šios dalies trukmė apie 5 minutes.
Tada atsistok iš “tu 2010″ į “tu 2020″. Pagalvok, kuo tapai. Ką pasiekei. Koks tu esi 2020 metais. Kuo tu skiriesi nuo praeities, t.y. nuo “tu 2010″. Pagalvok, kas tau pasisekė šiame kelyje, kas galbūt ne. Pagalvok, kokie žmonės aplink tave. Ką jie tau sako. Kaip tu jautiesi su jais. Šios dalies trukmė irgi 5 minutės.
Atlikęs tai sėsk ir parašyk iš “tu 2020″ laišką sau į “tu 2010″. Papasakok kaip tu nugyvenai šiuos 10 metų. Rašyk apie šį 10 metų kelią. Pasidalink įžvalgom. Parašyk rekomendacijas, kurios padės pasiekti norimų rezultatų. Atsakyk į klausimus, kurie rūpėjo einant šį kelią. Pasidalink įspūdžiais iš svarbiausių akimirkų šiame kelyje. Pajausk, kaip jautiesi visą tai pasiekęs. Kaip jautiesi nuėjęs šį kelią. Įvertink, kas buvo vertingiausia, o gal ką nors vertėjo atsisakyti.
Visa tai daryk aplinkoje, kurioje tu esi visiškai ramus. Pasistenk atsiriboti nuo aplinkos ir sutelk dėmėsio fokusą ties savimi. Visas pratimas užima apie 40 minučių. Būsena jį padarius yra nuostabi. Šis pratimas labai padeda atsirinkti veiklas, rasti atsakymus į svarbius klausimus. Jis mažai tinkamas sužinoti, kas laimės pasaulio krepšinio ar futbolo čempionatą, bet puikus būdas kurti savo ateitį.